Polityka Cookies
Informacja o plikach cookies używanych na stronie Shift Meal Recovery
ul. Kwiatowa 4, Łódź
Czym są cookies?
Pliki cookies to małe pliki tekstowe, które są przechowywane na urządzeniu odwiedzającego naszą stronę. Umożliwiają nam rozpoznanie Twojego urządzenia i zapamiętanie informacji o Twojej wizycie, takich jak preferencje językowe i ustawienia.
Używamy cookies w celu poprawy doświadczenia użytkownika, analizy ruchu na stronie oraz dostosowania treści do Twoich potrzeb. Wszystkie cookies są używane zgodnie z obowiązującym prawem dotyczącym ochrony danych osobowych.
Rodzaje cookies, które używamy
Cookies niezbędne (Essential)
Te cookies są absolutnie konieczne do prawidłowego funkcjonowania strony. Obejmują cookies związane z bezpieczeństwem, obsługą sesji oraz podstawową nawigacją.
Przykład: identyfikator sesji, preferencje dostępności
Cookies analityczne (Analytics)
Pomogają nam zrozumieć, jak użytkownicy poruszają się po naszej stronie. Zbieramy dane na temat liczby odwiedzin, czasu spędzanego na stronach oraz ścieżek nawigacji.
Przykład: Google Analytics, śledzenie ruchu na stronie
Cookies funkcjonalne (Functional)
Ulepszają funkcjonalność strony poprzez zapamiętanie Twoich wyborów i preferencji w trakcie odwiedzin.
Przykład: wybór języka, zapamiętane ustawienia, ostatnio czytane artykuły
Cookies reklamowe (Marketing)
Używane do wyświetlania treści dostosowanej do Twoich zainteresowań. Te cookies są instalowane za zgodą użytkownika.
Przykład: Facebook Pixel, Google Ads, remarketing
Jak wykorzystujemy cookies
- Analiza zawartości: Śledzenie, które artykuły są najczęściej czytane i jak użytkownicy przeglądają naszą stronę
- Personalizacja: Dostosowanie interfejsu do Twoich preferencji i historii przeglądania
- Bezpieczeństwo: Ochrona konta i zapobieganie oszustwom
- Poprawa wydajności: Optymalizacja szybkości ładowania i ogólnego doświadczenia użytkownika
- Reklamy: Wyświetlanie treści publicitacyjnych zainteresowań (wyłącznie za Twoją zgodą)
Zarządzanie cookies
Możliwości kontroli
Masz pełną kontrolę nad przyjmowaniem cookies. W większości przeglądarek możesz usunąć cookies lub skonfigurować swój trawnika tak, aby ostrzegał Cię przed ich zainstalowaniem. Oto jak to zrobić w najpopularniejszych przeglądarkach:
Google Chrome
Ustawienia → Prywatność i bezpieczeństwo → Cookies i dane witryn
Mozilla Firefox
Opcje → Prywatność i bezpieczeństwo → Cookies i dane witryn
Safari
Preferencje → Prywatność → Zarządzaj danymi witryn
Microsoft Edge
Ustawienia → Prywatność, wyszukiwanie i usługi → Wyczyść dane przeglądania
Twoje wybory
Kiedy odwiedzasz naszą stronę po raz pierwszy, wyświetli się baner informujący o cookies. Możesz:
- Zaakceptować wszystkie cookies
- Zaakceptować tylko cookies niezbędne
- Dostosować ustawienia cookies
Twoje preferencje zostaną zapamiętane na 12 miesięcy. Po upływie tego okresu zostaniesz poproszony o ponowne wyrażenie zgody.
Lista cookies używanych na naszej stronie
| Nazwa | Typ | Cel | Ważność |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Niezbędny | Zarządzanie sesją użytkownika | Sesja |
| _ga | Analityczny | Google Analytics - śledzenie odwiedzających | 2 lata |
| _gid | Analityczny | Google Analytics - identyfikacja użytkownika | 24 godziny |
| _gat | Analityczny | Google Analytics - ograniczenie liczby żądań | 1 minuta |
| language | Funkcjonalny | Zapamiętanie wybranego języka | 12 miesięcy |
| user_preferences | Funkcjonalny | Preferencje użytkownika (motyw, rozmiar czcionki) | 12 miesięcy |
| fbp | Reklamowy | Facebook - remarketing i analityka | 3 miesiące |
| fr | Reklamowy | Facebook - dostarczanie reklam | 3 miesiące |
| _fbp | Reklamowy | Google Ads - konwersje i targeting | 3 miesiące |
| cookie_consent | Niezbędny | Zapamiętanie zgody na cookies | 12 miesięcy |
Uwaga: Lista cookies może się zmieniać w zależności od aktualnych usług i narzędzi analitycznych, które wykorzystujemy. Zostanie zaktualizowana, jeśli pojawią się nowe cookies.
Usługi trzecich stron
Nasza strona korzysta z usług zewnętrznych, które mogą również instalować swoje cookies:
Te usługi mogą gromadzić informacje o Twojej aktywności na naszej stronie i na innych stronach internetowych. Zachęcamy Cię do przeczytania ich polityki prywatności, aby lepiej zrozumieć, jak przetwarzają dane.
Twoje prawa
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych (RODO) i Ustawą o ochronie danych osobowych masz następujące prawa:
-
Prawo do dostępu
Możesz poprosić o informacje na temat cookies i danych, które gromadzimy
-
Prawo do sprostowania
Możesz poprosić o poprawienie nieprawidłowych danych
-
Prawo do usunięcia
Możesz poprosić o usunięcie cookies i powiązanych danych
-
Prawo do ograniczenia przetwarzania
Możesz ograniczyć sposób, w jaki używamy Twoich danych
-
Prawo do przenoszenia danych
Możesz poprosić o kopię swoich danych w strukturyzowanym formacie
Aby skorzystać z któregokolwiek z tych praw, skontaktuj się z nami za pośrednictwem adresu e-mail podanego w sekcji Kontakt.
Kontakt
Jeśli masz pytania dotyczące naszej polit yki prywatności lub chciałbyś skorzystać ze swoich praw dotyczących danych osobowych, skontaktuj się z nami:
Email: [email protected]
Adres: Shift Meal Recovery, Polska
Czasy odpowiedzi: Odpowiadamy na wszystkie zapytania w ciągu 7 dni roboczych.
Twoje prywatność jest dla nas priorytetem. Zobowiązujemy się do szybkiego i kompetentnego rozpatrzenia wszelkich Twoich pytań lub obaw dotyczących przetwarzania danych osobowych.
Co mówią nasi użytkownicy
"Shift Meal Recovery zmienił moje podejście do regeneracji. Plany treningowe i wskazówki żywieniowe są dokładnie to, czego potrzebowałem."
Maria K.
Pasjonat fitnessu
"Nigdy nie myślałem, że regeneracja może być tak ważna. Dzięki aplikacji czuję się lepiej po treningach i szybciej wracam do formy."
Piotr M.
Sportowiec amatorski
"Interfejs jest intuicyjny, a porady są oparte na nauce. Polecam Shift Meal Recovery każdemu, kto chce poprawić swoją wydajność sportową."
Anna W.
Trenerka personalna
"Świetna aplikacja do śledzenia progresów i planowania regeneracji. Moje wyniki treningowe znacznie się poprawiły."
Tomasz R.
Zawodowy sportowiec
Często zadawane pytania
Nasza aplikacja łączy personalizowane plany żywieniowe z rekomendacjami treningowymi, aby wspierać optimalną regenerację mięśni i organizmu. Oferujemy szczegółowe wskazówki dotyczące sposobu odżywiania się po treningu, hydratacji i wypoczynku.
Tak, ochrona Twoich danych jest naszym priorytetem. Używamy szyfrowania end-to-end i zgodnych ze standardami RODO systemów przechowywania danych. Twoje informacje osobowe nigdy nie są udostępniane stronom trzecim bez Twojej zgody.
Shift Meal Recovery jest dostępna na iOS, Android i przez przeglądarkę internetową. Aplikacja synchronizuje się automatycznie na wszystkich Twoich urządzeniach, dzięki czemu zawsze masz dostęp do swoich danych.
Oczywiście! Nasz zespół wsparcia dostępny jest przez email pod adresem [email protected]. Odpowiadamy na wszystkie zapytania w ciągu 7 dni roboczych. Dysponujemy również sekcją pomocy w aplikacji z poradami i tutorialami.
Oferujemy bezpłatny plan do przetestowania podstawowych funkcji oraz plany premium z pełnym dostępem do wszystkich narzędzi i personalizowanych rekomendacji. Szczegóły cenowe znajdziesz w sekcji "Plany" w aplikacji.
Zacznij swoją podróż do lepszej regeneracji dzisiaj
Dołącz do tysięcy sportowców, którzy już transformują swoją wydajność dzięki Shift Meal Recovery.
Pobierz aplikację za darmo